Psychosomatyka Wpływ emocji na nasze ciało
Psychosomatyka – dziedzina medycyny, mająca swoje źródło w teoriach psychoanalitycznych i stworzona przez lekarzy psychiatrów, badająca wpływ czynników psychicznych na organizm człowieka.
Amerykański psychiatra i psychoanalityk Franz Alexander uważał, że aby wystąpiła określona choroba somatyczna, muszą zaistnieć trzy czynniki:
1. określony układ cech osobowości, które związane są z wczesnodziecięcymi konfliktami psychicznymi; 2. zdarzenie, które wystąpiło bezpośrednio przed zachorowaniem, i które ponownie aktywuje stary konflikt; oraz 3. konstytucjonalna słabość danego narządu organizmu.
Obecnie za 3 główne czynniki przyczyniające się do powstawania chorób somatycznych i wpływających na ich przebieg uznano:
Szerokie spojrzenie na związek między psychiką (psyche) a ciałem (soma)
Choroby o stwierdzonym podłożu psychosomatycznym:
- alergiczne (pokrzywka, atopowe zapalenie skóry)
- nerwice wegetatywne (zimne stopy i dłonie)
- układu krążenia (choroba wieńcowa, samoistnie nadciśnienie tętnicze)
- układu oddechowego (astma oskrzelowa)
- układu pokarmowego (wrzodowa choroba żołądka i dwunastnicy, zapalenie jelita grubego)
- niektóre zaburzenia układu moczowo-płciowego
- problemy i zaburzenia związane ze snem
- migreny
- cukrzyca
- nadczynność tarczycy
- gościec pierwotnie przewlekły
- otyłość (wybrane jej rodzaje)
- problemy i zaburzenia odżywiania
Wykazano, iż emocje mogą mieć bezpośredni wpływ na rozwój niektórych zaburzeń psychosomatycznych, w innych przypadkach czynników je powodujących może być znacznie więcej.
Często nie łączymy różnych swoich problemów zdrowotnych tj. nagłych, uporczywych bólów żołądka, swędzenia skóry, czy problemów z pobieraniem i trawieniem pokarmów z przeżywanym ostatnio stresem.
Tymczasem dolegliwości ciała są niejednokrotnie prostą konsekwencją i swojego rodzaju odpowiedzią na tłumione w sobie (czasem latami) konflikty i sprzeczne emocje.