Celem projektu jest poszerzenie wiedzy uczestników na temat emocji, ułatwienie zrozumienia ich informacyjnej funkcji, zwiększenie świadomości siebie i własnych tendencji w tym zakresie oraz praktyczna nauka rozpoznawania, akceptowania, transformowania i odpowiedniego do sytuacji wyrażania emocji, w miejsce ich tłumienia lub ignorowania. Celem pośrednim jest także rozwój inteligencji emocjonalnej i empatii, które odpowiadają za zdrowe i pozytywne kontakty społeczne i osobiste.
