Umiejętność asertywności, czyli ustanawiania zdrowych granic, jak też szanowania ich u innych, niestety rzadko kiedy wynosimy z domu, możemy jednak się jej nauczyć. Zdrowe granice są elementem kluczowym zdrowych relacji interpersonalnych (tak w domu jak i w pracy), zmniejszając wydatnie stres i napięcie, które często dla wielu są z nimi związane. Prawidłowo rozumiana asertywność pomaga też osiągać własne cele – nie tylko te indywidualne, ale też w ramach grupy, zespołu, firmy lub organizacji w której pracujemy/funkcjonujemy. Ponadto wbrew obiegowej opinii to właśnie umiejętność bycia asertywnym, odważnego wyrażania siebie, swoich myśli i pomysłów, przy otwartości na myśli i pomysły innych, dopiero umożliwia prawdziwą kreatywność i współpracę.
